スポーツによる身体の疲労や筋肉に張りをケアしていき、身体のメンテナンスを行うコースです。スポーツ前後のコンディション二ング、スポーツを長く楽しむための身体のメンテナンス
・運動後の疲労や筋肉の張りが気になる・身体の柔軟性があまりない・スポーツ前後の身体のケアが自分でできていない・スポーツを長く続けたい・関節や身体の硬さが気になる・部活やスポーツの練習を頑張っている
料金
ほぐしやストレッチを取り入れながら、筋肉の緊張を緩め、身体や関節の動きを整えていきます。30分 3300円 / 60分 6600円
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