・ぽっこりお腹　　　・猫背や巻き肩

・痩せにくい体　　　・むくみや冷え性

実はそれ姿勢が原因かも！！

姿勢が崩れる＝バランスが悪くなる

骨格や筋肉のバランスが悪くなることで、身体に負担がかかるだけでなく代謝機能が低下することで痩せにくくなったり、むくみや冷え性の原因になります。

さらに猫背や巻き肩になることで呼吸が浅くなり、睡眠の質も悪くなります。

『姿勢改善で得られる効果』

　　　　　　⒈ 代謝の向上　　　　　　⒋ぽっこりお腹の解消

　　　　　　⒉ 脂肪燃焼　　　　　　　⒌血流・リンパの流れ改善

　　　　　　⒊ 綺麗なボディライン　　⒍　内臓機能の向上　　　

姿勢を改善するだけでこんなにも身体に良いことばかりなんです！

ただ姿勢だけを治すのではなく、、

あなたが今までしてきた生活習慣を改善し、継続するということ。

頭ではわかっていても身体は動きません。

そんな方はぜひ、一度相談してください！